07.10.2014 | Служба новостей Росфирм

Почему за пару часов в офисе мы устаем сильнее, чем за целый день на свежем воздухе?

Елена, 34 года, руководитель отдела:

«Я люблю свою работу, мне хочется расти дальше, но все чаще замечаю, что под конец рабочего дня просто не остается сил. А именно в это время обычно возникают «пожарные» вопросы, от эффективности решения которых, зависит твоя зарплата. Тяжело, когда совсем не соображаешь, принимать верные управленческие решения. Ошибки неизбежны. Теряешь в зарплате – как результат».

Леонид Валерьевич, 57 лет, генеральный директор предприятия.

«После обеда в офисе нечем дышать, не смотря на обилие сплит-систем, сотрудники вареные, толку от них мало, хоть распускай по домам или плати половину зарплаты. Не знаю, что это – плохая экология, патологическая лень или поколение сейчас такое. У нас, наверное, было иначе».

Мало кто знает, но качество воздуха напрямую влияет на качество концентрации внимания и общее состояние. Последние исследования* показывают, что на мозговую активность негативно влияет не только недостаточное количество кислорода, но и избыточная концентрация CO2.

Углекислый газ (CO2)  – неотделимая часть воздуха, который мы вдыхаем каждый день. Но мы никогда не задумывались, что происходит с организмом, если концентрация СО2 превышает допустимые нормы. И вообще, каковы те самые нормы, зачем они нужны, какая от них польза? Медики выделяют три следующие группы концентраций:

  • 400–800 ppm – комфортный уровень CO2 в помещении;
  • 800–1200 ppm – вызывает общий дискомфорт, слабость, головную боль, проблемы с концентрацией внимания;
  • более 1200 ppm – полная потеря работоспособности, может вызвать серьезные отклонения в здоровье, 70% сотрудников не могут сосредоточиться на работе.

В закрытом помещении уровень CO2 повышается до критического за несколько часов. Чем больше людей, тем выше скорость. А теперь представьте, что вы и ваши подчиненные проводят в таких некомфортных для здоровья условиях в среднем 5–7 часов в день, 30 часов в неделю, 630 часов в месяц. О высокой эффективности труда говорить сложно.

Но как бы не была страшна проблема, решение есть, и довольно простое. Достаточно вовремя проветривать помещение. Осталось только понять – когда именно и насколько нужно открывать окна. Ведь мы знаем, в офисе всегда найдутся сотрудники, которым вечно душно, другим постоянно дует. Можно ли примирить эти два вечно враждующие лагеря?

Есть несколько способов как это сделать! Варианты решения проблемы:

- составить график проветриваний – самый простой и дешевый вариант, однако не всегда точно отражает обстановку и не зависит от пожеланий аудитории: холодно – выходи в другое помещение, душно – жди следующих проветриваний;

- установить бытовой детектор СО2 - за разумные деньги вы получите данные по уровню углекислого газа в помещении в данный момент (не с идеальной точностью, но для практических целей вполне достаточной);

- установить профессиональный детектор CO2 для промышленных применений. Изменение двуокиси углерода он покажет очень точно и мгновенно, однако он значительно дороже и больше бытового.

Таким образом, вы можете выбрать оптимальный для себя вариант решения проблемы, который будет соответствовать вашим условиям и возможностям. Несомненно одно – проблему так или иначе решать нужно. Ведь снижение уровня СО2 в офисном помещении обеспечит вам и вашим коллегам хорошее самочувствие и высокую работоспособность.  


* Данные основаны на классификация различных эффектов токсического действия CO2 в зависимости от величины парциального давления СО2 в ИГА (составлен Ротом и Биллингсом по данным Шеффера, Кинга, Невисона)