Баня – лучшее средство для омоложения организма

26.01.2016 | Служба новостей Росфирм

Баня – лучшее средство для омоложения организма

В современных спа - салонах кроме разнообразных массажей клиентам также предлагается посещение бани. Давно известно, что подобная процедура является идеальным средством для снятия усталости и общего омоложения организма.

Существует несколько видов бань, которые сегодня пользуются заслуженной популярностью, однако отдельно хотелось бы отметить именно турецкий хамам, финскую сауну и, конечно же, традиционную русскую баню.

Русская баня

Особенностью русской бани является относительно высокая влажность воздуха и принудительная вентиляция помещения. Температура в русской бане может достигать 120 градусов, что, увы, подходит не каждому человеку. Однако именно в такой бане происходит полное очищение организма в предельно короткий срок. Под воздействием высокой температуры кровь ускоряет циркуляцию, что способствует расширению пор и обильному потовыделению. Вместе с потом организм человека покидают токсины, благодаря чему улучшается общее состояние здоровья и полностью пропадает усталость.

Финская сауна

Финская сауна и русская баня это практически одно и то же. Вот только в отличии от русской бани финская сауна не подвергается принудительному проветриванию. Это связано с тем, что в помещении финской бани при температуре в 120-140 градусов влажность воздуха не превышает 5-10 процентов. В такой бане намного легче дышится, что делает пребывание в ней более комфортным и продолжительным.

Строительство финской сауны осуществляется с использованием натурального дерева хвойных пород. При нагревании этот экологически чистый материал выделяет смолу, которая насыщает помещение приятным целебным ароматом. Посещая финскую сауну хотя бы раз в неделю можно избавиться от множества заболеваний дыхательных путей.

Турецкий хамам

Такой вид бань появился в нашей стране относительно недавно. Несмотря на это огромное множество людей уже успели оценить все преимущества подобной процедуры.

Турецкий хамам существенно отличается от традиционной русской бани. Основное отличие заключается в температурных режимах. Максимальная температура в традиционной турецкой бане не превышает пятидесяти градусов. При этом влажность воздуха составляет 100 процентов.

Невысокий температурный режим делает возможным посещение хамама даже людям с заболеваниями сердечнососудистой системы, а также тем, кто не переносит высокий температурный режим русской бани или финской сауны.

Осуществляя строительство хамама детали тут, специалисты создают так называемый «принцип термоса» благодаря чему помещение быстро прогревается и долго сохраняет необходимую температуру.

Предыдущая | Следующая